【整理収納アドバイザー】【学習記録】モノが増える原因を知る
ポイント
モノが増える原因
- 家は常にモノが増えやすい状態 入ってくる量が多く、出る量が少ない。
- 見えないハードルが整理を妨げる。
→整理のアクション:モノを増やさない、減らす事を意識する。
見えないハードル
モノが増えてしまう要因
- 見栄 具体例）ブランド品
- 比較 あの人が買えるならと自分も買う。
- 置き換え 衝動買い。ストレス発散。お得感を買う。
- 流行 みんな持っているから買う。
- 感情・欲 安さ、物欲に負けてかう。
- 買い物好き 買うモノを決めずお店に行く。
- もらいぐせ よくモノをもらってしまう。
- バーゲン好き 特に買いたいモノは無いが毎回行く。
モノが捨てられない要因
- 迷信 具体例）ぬいぐるみ、人形
- しつけ 「捨てるのはいけないこと」と教育された。
- 完全な形 欠けたりしないと捨てられない。
- しがらみ 人から貰った。
- 高価 高い対価を払った。
- 小さい しまっておけるので後回し。
- 壊れていない 「まだ使える」とモノの可能性に惑わされている。
- 使い切っていない 少し残った調味料をいつまでも取っておく。
- 捨て方がわからない 調べる手間を惜しみ放置。
考えたこと
モノが増えてしまう要因、モノが捨てられない要因、どちらも当てはまるものばかりでした。
私が特に注意したいと思った項目は、“置き換え”です。
ストレスが溜まると衝動買いをしてしまう事があるのですが、“お金は使い過ぎたく無い”という理性働きます。
なので、衝動買いする時はいつも近所のダイソーです。
ダイソーで買い物をすると、「ふーっ、今日もお得に買えたー！」と達成感に満たされます。
たしかに、他のお店では数千円ほどするようなモノでも100円で買えてお得なのですが、
衝動的に買い物をしているため計画性が無く、既に持っているモノを買っていたり、結局使わなくなるようなモノも買っています。
2、3ヶ月の頻度で、1度に十数品を買ってしまうので、年間で50〜100個くらいのモノを買っている事になります。それだけのモノが家に増えているって事ですよね。よく考えると、とても恐ろしいです。
違うストレス発散法を見つけないと…。
“家は常にモノが増えやすい状態”この言葉を肝に銘じておきたいと思いました。
